10.Mar.15
Ao som de (34) – Música para um treino perfeito
Miguel Alexandre Pereira
Quem me segue no Instagram (@miguel_alexandre7) já sabe que eu ando a treinar para a Meia-Maratona de Lisboa que decorre dia 22 deste mês. Assim sendo, tenho treinado diariamente para estar preparado para o desafio. Uma das coisas que considero indispensáveis para os treinos é uma banda sonora para acompanhar o exercício físico. É a melhor maneira de manter focado e preparado para ultrapassar os quilómetros. É (...)